Costa Blanca na talerzu – tradycyjne smaki regionu
- Wycieczki Costa Blanca

- 16 sty
- 2 minut(y) czytania

Costa Blanca kojarzy się przede wszystkim ze słońcem, plażami i śródziemnomorskim klimatem. Jednak prawdziwe serce tego regionu bije także w kuchni. Tradycyjna kuchnia Costa Blanca to połączenie wpływów morza i gór, prostych składników, lokalnych produktów i receptur przekazywanych z pokolenia na pokolenie. To kuchnia autentyczna, sezonowa i głęboko zakorzeniona w kulturze Wspólnoty Walencji.
Kuchnia śródziemnomorska w najlepszym wydaniu
Region Costa Blanca leży pomiędzy Morzem Śródziemnym a pasmami górskimi prowincji Alicante. Dzięki temu lokalna kuchnia opiera się zarówno na:
świeżych rybach i owocach morza,
warzywach, oliwie z oliwek i ziołach,
ryżu, który jest podstawą wielu dań,
mięsie, szczególnie królika i jagnięciny,
migdałach, miodzie i owocach cytrusowych.
To kuchnia lekka, aromatyczna i zdrowa — idealnie wpisująca się w styl życia południowej Hiszpanii.
Ryż – król stołu na Costa Blanca
Nie bez powodu mówi się, że Walencja to królestwo ryżu. Choć najbardziej znana jest paella, w prowincji Alicante spotkamy dziesiątki odmian dań ryżowych.
Paella Valenciana
Tradycyjna paella w regionie przygotowywana jest z:
ryżu,
kurczaka i królika,
zielonej fasolki,
białej fasoli garrofón,
szafranu i rozmarynu.
Co ważne — owoce morza w klasycznej paelli valenciana nie występują.
Arroz a banda
Danie charakterystyczne dla wybrzeża Costa Blanca. Ryż gotowany jest na intensywnym wywarze rybnym, a ryba podawana osobno.
Arroz del señoret
Idealna propozycja dla turystów — ryż z owocami morza, ale bez skorup i ości, gotowy do jedzenia bez brudzenia rąk.
Smaki morza – świeżość prosto z portu
Bliskość Morza Śródziemnego sprawia, że ryby i owoce morza są tu codziennością.
Caldero
Tradycyjna potrawa rybacka z okolic Santa Pola i Tabarca — ryż gotowany na bulionie z ryb, często podawany z sosem alioli.
Pulpo a la brasa
Ośmiornica z grilla, delikatna w środku i chrupiąca na zewnątrz — prawdziwy rarytas w nadmorskich restauracjach.
Salazones
Suszone i solone ryby, m.in.:
mojama (tuńczyk),
ikra suszona,
anchois.
To bardzo stara metoda konserwacji ryb, charakterystyczna dla Alicante.
Dania z głębi lądu – kuchnia górska
W głębi regionu dominują potrawy bardziej sycące, idealne na chłodniejsze dni.
Gazpacho manchego
Nie mylić z zimnym gazpacho! To gorące danie jednogarnkowe z mięsem (królik, dziczyzna), warzywami i cienkim chlebem.
Olleta Alicantina
Tradycyjna potrawa z roślin strączkowych, ryżu lub pszenicy, warzyw i mięsa. Każda wioska ma własną wersję.
Słodkie zakończenie – desery Costa Blanca
Region Alicante słynie z wyrobów cukierniczych opartych na migdałach i miodzie.
Turrón
Najbardziej znany hiszpański przysmak, szczególnie popularny w Jijonie:
turrón blando (miękki),
turrón duro (twardy).
Pastissets
Kruche ciasteczka z nadzieniem z dyni lub migdałów, często aromatyzowane anyżem.
Helado de turrón
Lody z turronu — absolutny hit letnich miesięcy.
Napoje regionu – coś więcej niż sangria
Horchata
Napój z bulw cibory jadalnej (chufa), popularny szczególnie latem. Najlepiej smakuje z drożdżową bułką fartons.
Wina z Alicante
Region posiada własną denominację:
czerwone wina z odmiany Monastrell,
słodkie wina deserowe,
lokalne likiery, m.in. herbero.
Kuchnia jako element tożsamości
Na Costa Blanca jedzenie to coś więcej niż posiłek — to rytuał, spotkanie i celebracja życia. Długie obiady, rodzinne spotkania i lokalne fiesty są nierozerwalnie związane z kuchnią.
Tradycyjne przepisy przekazywane są z pokolenia na pokolenie, a lokalne bary i restauracje dbają o autentyczność smaków.




Komentarze